Autor: Senioren Wegweiser
Hinweis: Dieser Artikel dient ausschließlich der allgemeinen Information und ersetzt keinesfalls das Gespräch mit Ihrem Arzt oder Apotheker. Setzen Sie Medikamente niemals eigenmächtig ab oder ändern Sie die Dosierung ohne ärztliche Rücksprache. Wer einen Blick in den Medikamentenschrank vieler Senioren wirft, findet dort häufig ein Präparat, das seit Jahrzehnten fester Bestandteil der Medizin ist, aber dennoch – oder gerade deswegen – immer wieder für hitzige Diskussionen sorgt: Amitriptylin. Für die einen ist es der einzige Anker, der chronische Schmerzen lindert und endlich wieder Schlaf ermöglicht. Für andere ist es ein Medikament mit einer so langen Liste an Nebenwirkungen, dass man…
Es ist jedes Jahr das gleiche Spiel zu Geburtstagen oder Weihnachten. Auf die Frage „Was wünschst du dir?“ folgt die Antwort: „Ach Kind, ich brauche doch nichts mehr. Ich habe alles, und was ich brauche, kaufe ich mir selbst. Hauptsache, ihr seid gesund.“ Dieser Satz ist meist ehrlich gemeint. Senioren stehen oft an einem Punkt im Leben, an dem sie ihren Hausstand eher verkleinern als vergrößern wollen. Die Schränke sind voll, die materiellen Bedürfnisse gesättigt. Doch für Kinder, Enkel und Freunde ist diese Antwort unbefriedigend. Wir wollen schenken, um Wertschätzung zu zeigen, um Danke zu sagen oder um den Alltag…
Endlich Rente. Der Wecker klingelt nicht mehr, die Pflichten fallen ab. Doch nach der ersten Erholungswoche fragen sich viele: „Und was jetzt?“ Der Ruhestand dauert heute oft 20 oder 30 Jahre – das ist ein ganzes zweites Leben! Damit keine Langeweile aufkommt, haben wir 100 Ideen gesammelt. Von kleinen Abenteuern bis zu großen Träumen, von nützlich bis herrlich verrückt. Picken Sie sich heraus, was Sie anspringt! Kategorie 1: Reisen & Entdecken (Die Welt sehen) Kategorie 2: Neues Lernen (Den Geist füttern) Kategorie 3: Aktivität & Gesundheit (In Bewegung bleiben) Kategorie 4: Kreativität & Kultur (Die Seele streicheln) Kategorie 5: Soziales…
In den Nachrichten hören wir ständig von „Künstlicher Intelligenz“ (KI) und „ChatGPT“. Oft schwingt dabei ein Unterton von Gefahr oder Science-Fiction mit. Dabei ist diese Technologie eigentlich etwas ganz Wunderbares – gerade für die Generation 60+. Stellen Sie sich ChatGPT nicht als kalten Roboter vor, sondern als einen extrem belesenen Bibliothekar, der Tag und Nacht Zeit hat, sich mit Ihnen zu unterhalten. Er wird nie müde, antwortet immer höflich und hilft Ihnen beim Schreiben, Planen und Verstehen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie diesen „digitalen Enkel“ für sich nutzen. Das Wichtigste in Kürze Was ist ChatGPT eigentlich? Vereinfacht gesagt ist es…
Sie sind viele, sie sind einflussreich, und sie gehen gerade in Rente. Die „Baby Boomer“ (Geburtsjahrgänge ca. 1946 bis 1964) sind die demografisch stärkste Kohorte der Nachkriegszeit. Sie haben den Wohlstand der Bundesrepublik maßgeblich erarbeitet, sitzen in den Chefetagen und besitzen den Großteil des Immobilienvermögens. Doch oft werden sie missverstanden. Während die Gen Z ihnen mit einem augenrollenden „Ok Boomer“ begegnet, fühlen sich die Boomer oft ungerecht kritisiert. Um den Generationenkonflikt zu verstehen, muss man wissen, was diese Menschen geprägt hat. Das Wichtigste in Kürze Die Prägung: Wirtschaftswunder und Kalter Krieg Um einen Boomer zu verstehen, muss man seine Kindheit…
Es ist der Moment, in dem viele am Schreibtisch zögern: Die Trauerkarte ist geschrieben, der Umschlag liegt bereit. Nun stellt sich die heikle Frage: Lege ich Geld hinein? Und wenn ja, wie viel? Wirkt das nicht pietätlos, als wolle man den Schmerz „bezahlen“? Ganz im Gegenteil. In unserer Kultur ist eine Geldbeigabe in der Trauerkarte eine feste Tradition und eine geschätzte Geste. Beerdigungen sind teuer, und der anschließende „Leichenschmaus“ (Kaffee und Kuchen) sowie die erste Grabgestaltung gehen ins Geld. Der Schein in der Karte ist keine Bezahlung, sondern eine solidarische Unterstützung für diese Kosten. Das Wichtigste in Kürze Die Staffelung:…
Wenn im Haus nebenan oder in der Wohnung gegenüber jemand stirbt, ändert sich die Atmosphäre in der Nachbarschaft schlagartig. Man begegnet sich im Treppenhaus, sieht die leere Einfahrt oder den verwaisten Gartenstuhl. Viele Menschen sind unsicher: Soll ich eine Karte einwerfen? Wir haben uns doch nur gegrüßt? Die Antwort ist ein klares Ja. Gerade in der Nachbarschaft ist eine Kondolenzkarte eine wichtige Geste des sozialen Zusammenhalts. Sie signalisiert: „Ich habe bemerkt, dass etwas passiert ist, und ich nehme Anteil.“ Doch der Text sollte genau zum Verhältnis passen – nicht zu intim, aber auch nicht kühl. Das Wichtigste in Kürze Schritt…
Wenn ein Mensch stirbt, fehlen uns oft die Worte. Diese Sprachlosigkeit überträgt sich schnell auf scheinbar banale Dinge wie das Beschriften des Briefumschlags. Darf ich eine Trauerkarte mit der Post schicken? Welcher Stift ist angemessen? Und wer genau wird eigentlich als Empfänger eingetragen? Die äußere Form ist der erste Eindruck, den die Hinterbliebenen erhalten. Ein pietätvoll gestalteter Umschlag zeigt Wertschätzung und Respekt vor dem Verlust. Doch keine Sorge: Die Regeln sind weniger streng als früher, solange die persönliche Note stimmt. Das Wichtigste in Kürze Die Wahl des Umschlags und des Stifts Bevor Sie schreiben, geht es um das Material. Ein…
Wer schon einmal am Bett eines sterbenden Menschen gesessen hat, kennt den tiefen Impuls: Wir möchten den geliebten Menschen halten. Wir möchten ihn erreichen, noch ein letztes Mal Kontakt aufnehmen. Oft neigen wir dann dazu, den Namen des Sterbenden zu rufen – manchmal laut, manchmal flehend. Doch erfahrene Sterbebegleiter, Hospizmitarbeiter und spirituelle Lehrer raten oft behutsam davon ab, den Sterbenden in der allerletzten Phase direkt und fordernd beim Namen zu rufen. Warum ist das so? Es hat mit der tiefen Bedeutung unserer Identität und dem Prozess des „Hinübergehens“ zu tun. Das Wichtigste in Kürze Der Name als Fessel an das…
Kreuzworträtsel – Täglich neu Klicken Sie immer zuerst auf das jeweilige Kästchen: Tägliches Kreuzworträtsel Kreuzworträtsel Lade… Klicke auf ein Feld… 00:00 Prüfen Tipp Neustart Waagerecht Senkrecht Hinweis Nachricht hier OK Neustart? Möchtest du das Spiel wirklich neu starten? Dein Fortschritt geht verloren. Abbrechen Neu starten Perfekt! Du hast das Rätsel in gelöst. Klasse!